В детстве все мы сталкиваемся с ситуациями, когда нам плохо и нужна поддержка взрослого. Но не всегда и не сразу она приходит, а иногда родителей нет рядом или у них свои проблемы. В такие моменты наша психика начинает образовывать защитные механизмы.

Кто-то учится быть в одиночестве, никому не доверяя своих чувств, кто-то начинает проецировать свою злость, обиду и агрессию на других - и «бороться» с ними, кто-то наоборот, посвящает все свои силы удовлетворению чужих потребностей вместо своих.

Это и многое другое помогает нам закрыть, словно броней, наши раненные части души, там, куда никому не будет доступа и значит никто не навредит СНОВА.

Мы вырастаем, а защиты эти остаются в силе, становятся частью характера и привычного поведения. Для них мы все ещё маленькие, испуганные дети, которых нужно спасти любой ценой... Но жизнь уже не такая, как в детстве, вокруг другие люди, ответственность, отношения.

И вот случаются ситуации, когда защиты НЕ СРАБАТЫВАЮТ. В картине мира появляется брешь, и боль, от которой закрывала эта броня, снова режет сердце. Именно тогда у человека может возникнуть мысль прийти на терапию. Именно там становится возможным в безопасности посмотреть на то, что так долго прикрывалось защитами, и научиться новым способам заботиться о своей душе.